बॉलीवुड की एक्ट्रेस आलिया भट्ट ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ के दूसरे सीजन में अपनी फिल्म ‘जिगरा’ के प्रमोशन के लिए आई थीं। वहां उन्होंने बताया कि कुछ दिन पहले पेरिस फैशन वीक में उन्हें 6 घंटे तक यूरिन रोकना पड़ा था। जो की उनके लिए बहुत ही ज्यादा मुश्किल क समाये था असल में उन्होंने इस दौरान एक साड़ी पहनी थी, जो 23 फीट लंबी थी। इसे पहनकर वह वॉशरूम नहीं जा सकती थीं। ये उनके लिए एक बहुत बड़ा टास्क था।
ऐसे में सबसे बड़ा सवाल ये है ? कि अगर कोई 6 घंटे तक यूरिन रोककर रखता है तो इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? क्या इससे सेहत को कोई नुकसान हो सकता है?
आमतौर पर डॉक्टर्स लगभग हर तीन घंटे के अंदर एक बार यूरिन रिलीज करने की सलाह देते हैं, लेकिन कई बार ऐसी परिस्थितियां बन जाती हैं कि यूरिन रोककर रखना हमारी मजबूरी हो जाती है। नेताओं, एथलीट्स और कॉन्सर्ट में लाइव परफॉर्मेंस देने वाले एक्टर्स और सिंगर्स को अक्सर कई घंटों के लिए य़ूरिन रोककर रखना पड़ता है।
हमारे देश में यह एक गंभीर समस्या है। पुरुष तो राह चलते गाड़ी रोककर कहीं भी यूरिन पास कर लेते हैं, जबकि महिलाओं को कई बार अपने ही घर में यूरिन रोककर रखना पड़ता है। अगर घर पर मेहमान आए हैं और वॉशरूम का रास्ता उनके सामने से होकर जाता है तो महिलाएं संकोच के कारण कई घंटे तक वॉशरूम इस्तेमाल नहीं कर पाती हैं। यह संकोच उनका खुद का बनाया नहीं है, अगर वो इस बीच वॉशरूम चली जाएं तो निर्लज्जता का टैग मुफ्त में मिल जाएगा। यह बात सिर्फ गप्प नहीं है, मैंने खुद अपने घर में मम्मी और दीदी के बीच इस संकोच को देखा है। इसके कारण उन्हें यूटीआई इन्फेक्शन और किडनी स्टोन्स की समस्याएं भी हुईं।
अगर एक स्वस्थ व्यक्ति कभी-कभार कुछ घंटों के लिए यूरिन को रोक रहा है तो इससे कोई बहुत बड़ी समस्या नहीं है।
अगर पहले से यूरिनरी ट्रैक्ट, ब्लैडर या किडनी में कोई शिकायत है तो समस्या बढ़ सकती है।
अगर कोई स्वस्थ व्यक्ति अक्सर यूरिन रोककर रखता है तो उसे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
बार-बार पेशाब रोकने से पेल्विक क्षेत्र की मांसपेशियों को नुकसान होता है । इनमें से कुछ मसल्स का काम है यूरिन को रोककर रखना। अगर यह डैमेज होती हैं तो यूरिन थोड़ी देर रोककर रख पाना मुश्किल हो जाएगा।
रोकने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि:
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई): यूरिन रोकने से मूत्र मार्ग में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.
किडनी की समस्याएं- यूरिन रोकने से किडनी पर गंभीर असर पड़ सकता है और पथरी हो सकती है. अक्सर पथरी की समस्या का कारण यूरिन जयदा देर तक रोकना भी होता है।
ब्लैडर की कमज़ोरी: नियमित रूप से यूरिन रोकने से ब्लैडर कमज़ोर होता है और उसे नुकसान पहुंच सकता है.
ब्लैडर डिसफ़ंक्शन: अगर यूरिन रोकने की समस्या लंबे समय तक बनी रहे, तो ब्लैडर डिसफ़ंक्शन की समस्या हो सकती है.
मूत्राशय का फैलाव: लगातार यूरिन रोकने से मूत्राशय फैल सकता है और उसे अपने पिछले आकार में आने में दिक्कत होती है.
मूत्राशय फटना: बहुत कम संभावना है, लेकिन लंबे समय तक यूरिन रोकने से मूत्राशय फट भी सकता है
